武漢大學(xué)兒童發(fā)展研究中心主任、“0歲方案”專家組常務(wù)副組長(zhǎng)、中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)少兒教育工作委員會(huì)副主任楊健教授說(shuō),DHA、益生菌、ARA等都是母乳里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),嬰幼兒奶粉里不斷添加這些營(yíng)養(yǎng)元素,都是為了更加接近母乳,更好地滿足孩子的成長(zhǎng)需要。從這點(diǎn)也可以看出,再好的配方奶粉也不能完全代替母乳,母乳仍是哺育孩子的第一選擇。
但是,當(dāng)必須為寶寶選擇配方奶時(shí),面對(duì)奶粉里添加的各種特殊成分,哪些必不可少、哪些又可有可無(wú)呢?聽(tīng)聽(tīng)楊健教授的分析:
●DHADHA又被稱為腦黃金,在腦組織、神經(jīng)組織和視網(wǎng)膜中含量非常高,能夠促進(jìn)嬰幼兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。DHA在海魚(yú)、海藻等海產(chǎn)品中含量較豐富,正常飲食即可獲得這一營(yíng)養(yǎng)。但是,對(duì)于4~6個(gè)月尚未添加輔食的嬰幼兒來(lái)說(shuō),他們大腦發(fā)育所需要的DHA卻是成年人的3~4倍,一旦缺乏影響了大腦發(fā)育,以后再補(bǔ),也不可修復(fù)。因此,在嬰幼兒配方奶粉中添加DHA還是有必要的。
●益生菌它能補(bǔ)充腸道有益菌、抑制腸道有害菌,對(duì)消化功能有一定保護(hù)作用,而寶寶胃腸發(fā)育不全,食用含益生菌成分的配方奶粉還是有好處的。但是,益生菌怕光、怕熱、易被氧化,而打開(kāi)封口的配方奶粉需要一定時(shí)間才能吃完,究竟還會(huì)有多少益生菌、能起多大作用,就不好說(shuō)了。
●核苷酸它能增強(qiáng)人體免疫能力。對(duì)正常人來(lái)說(shuō),人體合成核苷酸沒(méi)有問(wèn)題,但對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育迅速的嬰幼兒這一特殊群體而言,細(xì)胞分化快,核苷酸需要量劇增,所以在嬰幼兒配方奶粉中添加母乳量的核苷酸將有利于生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò),不添加,也不一定有影響。
●ARA(花生四烯酸)ARA有助孩子大腦發(fā)育。4個(gè)月內(nèi)未添輔食的寶寶,食物比較單一,在配方奶粉里適當(dāng)添加這一營(yíng)養(yǎng)有好處。
●膽堿人體攝入后,會(huì)轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿,能增強(qiáng)嬰幼兒的記憶力。但是,不添加,也不表示孩子的記憶力會(huì)很差。
●卵磷脂它也和大腦發(fā)育有關(guān),是細(xì)胞膜的組成部分。很多食物尤其是魚(yú)類都含有這種物質(zhì),4~6個(gè)月以后,如果添加輔食合理,沒(méi)必要非從配方奶粉里獲取這一營(yíng)養(yǎng)。
●亞麻酸、亞油酸亞麻酸、亞油酸是必需的脂肪酸,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化合成DHA、ARA。如果奶粉里能夠提供充足的比例適當(dāng)?shù)膩営退帷喡樗?,就沒(méi)必要額外添加DHA和ARA了。
●天然乳鈣類天然乳鈣類就是將奶粉里鈣、磷比例配制更接近母乳成分,增加維生素D含量,促進(jìn)鈣吸收。如果孩子不存在缺鈣問(wèn)題或使用了鈣制劑,這一添加也沒(méi)必要。